蓝酵坊品牌 发表于 2019-11-28 10:41:25

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水果功效大全

贫血:葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
高血压:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、桃子
动脉硬化:苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
中风:苹果、凤梨、奇异果3
心脏病:苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎:葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
哮喘:葡萄、桃子
肺结核:梨子、桃子、枇杷、木瓜
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎:苹果、葡萄
肠炎:凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
腹泻:苹果、杨梅
胃痛:木瓜
消化不良:梨子、草莓
痔疮:苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
肝病:草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
膀胱炎:西瓜、桃子
尿道结石:西瓜、猕猴桃
尿失禁:桃子、李子
尿道炎: 桃子、葡萄
内分泌失调:鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
眼、耳、喉疾病:木瓜
声音嘶哑:葡萄、枇杷
夜盲症:木瓜
骨骼、关节、皮肤疾病:葡萄、枇杷
手术快愈合:草莓
背痛:猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
腰痛:桃子
通风:猕猴桃、凤梨
关节炎:葡萄、枇杷
跌打伤:木瓜
皮肤病:木瓜、草莓、苹果、核桃
口腔发炎:梨子、橘子、李子
牙齿疾病:草莓、橘子、李子

其它症状

感冒:草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
孕妇产后恢复:苹果、核桃
增加体力、防老化:苹果、香蕉、胡桃
胃口不佳:葡萄
促进成长:苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
各种水果酶素的作用1.香蕉酵素:分解淀粉质,消除水肿。

2.芦荟酵素:排毒消炎,淡化黑斑润肤、促进肌肤代谢。
3.红苹果酵素:补心气建胃脾。
4.青苹果酵素:美容去脂。
5.葡萄酵素:安胎补气益血、补血滋润。
6.黄梨酵素:除劳,降压利尿驱湿、改善消化、解除废物、降胆固醇。
7.木瓜酵素:明目清热通便、分解脂肪、缓和消化不良。
8.姜酵素:驱寒散风去湿。
9.蒜酵素:利尿补充精力。
10.苦瓜酵素:清热解渴抗病。
11.香菇酵素: 抗癌养生、提升代谢、增加免疫力。
12.洋葱酵素:增加体内酵素的活性,促进体内有毒物质的排除。
13.白萝卜酵素:化痰止咳、改善呼吸系统。
14.豆芽菜酵素:补助消化,含丰富的寡糖与食物纤维。
15.木瓜奇异果枸杞酵素:滋养肝肾,美颜健体。
16.火龙珠果酵素:补血抗老。
17.陈年石榴酵素:利尿整肠去脂。
18.葡萄苹果酵素:预防感冒。
19.黄梨苹果酵素:助消化治便秘。
20.芦荟黄梨酵素:利二便、关节炎、养颜排毒、滋补强身、促进新陈代谢。
21.黄梨奇异果酵素:帮助消化,清肠美白。
22.芦荟龙珠果酵素:降低血脂、清热降火、抗老美肤、润肠、安神。
23.苦瓜番茄红枣果酵素:调理气血,抗炎解毒。
24.野蜜当归酵素:滋阴补气。
25.野蜜玉竹酵素:养生健体。
26.野蜜党参酵素:补气养血。
27.甜菜根药材酵素:女性极品。
28.黄梨山楂龙眼酵素:瘦身美颜。
29.党参北芪苹果酵素:补气强身,抗老防癌。
30.风梨猴头菇红罗卜酵素:调理脾胃,增强体质。
31.糙米酵素:活化细胞、抗炎抗菌、净化血液、抗癌抗瘤、促进人体新陈代谢。
水果特性

  寒凉性水果(实热体质):西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黄瓜
  热暖性水果(虚寒体质):龙眼、荔枝、芒果、榴莲、石榴、杏
  平性水果:芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹
  荔枝、香蕉司机少吃
  多吃番茄可防晒
  多闻橙味工作不累
  橘子越甜越能抗癌
  柚子会让避孕药失效
  饭后吃水果易得糖尿病
  畸形草莓吃了伤肾
  心脏不好少吃西瓜
  每天吃水果别超二种
  西红柿可以治腋臭
  儿童常吃橙子和香蕉可防白血病
  西瓜不宜冷藏后吃


苹果
一日一苹果,
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶:属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;
2.微量元素:钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃:纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水:可止呕吐。
5.可减梨之寒,强化润肺润胃。
秋季润肺糖水:苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克


木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素,多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服,可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗽


西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷,可含一片生姜解救。



百果之宗
清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉;皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
南北杏、梨(带寒)+银耳(偏凉)煮糖水,治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨(带寒)+川贝母9克煮糖水,强补肺气。
南北杏、梨(带寒)+百合煮糖水,养阴安神。


芒果
不宜多食
有药用价值
性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
(湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重)
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一,多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕,治晕船浪。孕妇作呕。


猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍,比柑橘高5-10倍,这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
山竹
性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量,用红糖煮姜茶解之。


菠萝
生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解,减少其毒。
1.富含纤维,能刺激肠道。具收敛作用,酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。


榴莲
虚寒进补用
性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。


荔枝
惹火尤物
壮阳
实热阴虚火旺者(皮肤病、口干舌燥、失眠)不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。


椰子
性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体,适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。


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